Voinko syödä hunajaa äitiä?

 Voinko syödä hunajaa äitiä?

Kun äiti elää elämässä, transformaatio alkaa ja rintamaidon tuotanto alkaa.Koska se vie kaikki äidin ruoasta peräisin olevat vitamiinit ja hivenaineet, jälkimmäisellä on aina useita ruokavaliorajoituksia, koska vastasyntynyt vauva on edelleen hyvin herkkä allergeenisille tai ruoansulatuselimistölle.

Makeisten rajoitukset ovat aina olemassa, koska sokeri aiheuttaa käymisen, huolestuttaa lapsen jo kehittymättömän ruoansulatuskanavan. Ja täällä jokainen hoitava äiti muistaa sellaisen ihmeellisen luonnontuotteen kuin hunaja. Mutta onko sitä mahdollista käyttää imetyksen aikana, milloin ja missä määrin, on vielä tarpeen selvittää, jotta se ei vahingoita vauvaasi.

Tuotteen ainutlaatuisuus

Se, että tämä tuote on erittäin hyödyllinen, kaikki tietävät. Ymmärtääksemme, mitä salaisuuksia tämä meripihkan herkku salaa, mikä tekee siitä todellisen luonnon lahjan ihmisille, on tarpeen pohtia sen koostumusta sekä sitä, miten kukin partikkeli vaikuttaa ihmiskehoon.

Joten se sisältää:

  • vitamiineja;
  • hivenaineet;
  • mineraalit;
  • entsyymejä.

B-vitamiineilla on monenlaisia ​​toimintatapoja monille kehon järjestelmille: nopeuttaa kehon aineenvaihduntaprosesseja, poistaa haitallisia kerrostumia ja yhdisteitä, jotka kertyvät elimistöön, vaikuttavat kattavasti veren ja sen verenkierron muodostumiseen, vahvistavat sydänlihakseen, lisäävät punasolujen määrää, vaikuttavat myönteisesti näköelimissä.

C-vitamiini edistää kalsiumin imeytymistä, mikä tukee kehon puolustusta.

Pantenolilla on anti-inflammatorinen vaikutus, se lisää miellyttävää ruoansulatusta, auttaa ihon regeneroitumisprosesseissa.

Hivenaineet ja mineraalit ovat rautaa, natriumia, kalsiumia, kaliumia, fosforia, mangaania, sinkkiä. Kullakin niistä on erityinen vaikutus. Yhdessä ne vaikuttavat kilpirauhanen, osallistuvat veden ja suolan tasapainon säätelyyn, tasapainottavat sukupuolihormonien määrää, vahvistavat kehon luun korsettia, ylläpitävät lihaksen sävyä, estävät diabeteksen, parantavat ihon kuntoa.

Monimutkaiset hiilihydraatit, jotka sisältyvät hunajaan, normalisoivat proteiini- ja rasva-aineenvaihduntaa ja vaikuttavat kaikkien limakalvojen työhön.

Tämän luonnollisen lääkkeen rikas koostumus muodostaa luettelon hyödyttävistä vaikutuksista imettävän äidin kehoon.

Edut

Monet laiminlyövät luonnollisten lääkkeiden kyvyn tarjota vahvimpia ennaltaehkäiseviä, parantavia ja korjaavia vaikutuksia, mieluummin keinotekoisia ja synteettisiä tabletteja.

Hunajaa suositellaan laajalti myös lääkäreille, sillä se voi vaikuttaa myönteisesti äidin ja vauvan kehoon imetyksen aikana.

  • Hunaja rentouttaa ja lievittää hermoston kiihottumista, mikä on tärkeää emolle, mutta myös lapselle. Äiti tulee vähemmän ärtyisäksi, ottaen hunajaa luonnolliseksi rauhoittavaksi, ja murusen puolestaan ​​on helpompi nukkua ja nukkua paremmin.
  • Normaalii ruoansulatusprosessit, mikä helpottaa tai estää ummetusta, joka niin usein häiritsee äidit HBs: llä.
  • Se vahvistaa immuunijärjestelmää, joka on hyvin välttämätön imetyksen aikana, koska imetysprosessi on hyvin energiaa kuluttavaa, ja terveys voi "epäonnistua".
  • Lisää maidontuotantoa. Tämä johtuu siitä, että se tasapainottaa hormonien tuotantoa, samoin kuin maito saa makean maun, jolloin vauva tyhjentää rintojen aktiivisuuden ja lisää imetyksen.
  • Se nopeuttaa aineenvaihduntaa, joka auttaa äitiä toipumaan nopeammin synnytyksen jälkeen.
  • Täyttää maitoa hyödyllisten aineiden avulla, mikä tekee siitä ravitsevamman.

Toinen hunaja on loistava lisä lämpimiin juomiin: teetä, maitoa. Tällainen juominen voi korvata lääkkeitä, jos äiti sairastuu ARVI-hoitoon.

vahinko

On hyvin outoa kuulla, että tämä mehiläishoitotuote voi aiheuttaa ongelmia imettävälle naiselle tai hänen vauvalleen.

Hyödyntääkseen hunajan käyttöönoton seurauksia ruokavalioon sinun täytyy selvittää, mikä voisi olla haittaa sen käytöstä.

  • Luonnollinen tuote, joka ostetaan suoraan mehiläispesästä, voi sisältää tällaisen kauhean taudin aiheuttavan tekijän botulismina. Se ei ole vaarallista lapselle, joka on vielä HB: ssä, koska se ei pääse maitoon. Mutta äitini tartunnan aikana kielteisiä seurauksia ei voida välttää.
  • Biologisesti aktiivinen tuote voi aiheuttaa pieniä ja vaarallisia allergisia reaktioita.
  • Voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä vauvassa.
  • Liiallinen syöminen makea nektarituote on vaarallista äidille.
  • Vähentynyt verenpaine, joten jos nuori äiti kärsii tästä taudista, tämä makeus on kielletty hänelle.
  • Voi vakavasti nostaa verensokeria.
  • Makeus vaikuttaa haitallisesti hampaiden kiilteeseen, jota synnytys ja ruokinta heikentävät, joten älä ole kiihkeä käytössä.

Hunajan keskeinen vaara on sen allergeenisuus. Näräisen ihottuman tai punoituksen esiintyminen iholla ei ole epämiellyttävämpi kuin hengitysteiden turvotuksessa, joka voi tapahtua niin äkillisesti, että sinulla ei ole aikaa kieltäytyä lääkärinhoidosta. Ole varovainen ja ruokinnan jälkeen: kun oireet, kuten hengitysvaikeudet, yskiminen, silmien turpoaminen, kasvot, välittömästi ilmaantuvat scarlet-ihottuma keholle, hengittää tai poistua vihellyksestä, sinun on välittömästi kutsuttava ambulanssi.

Tältä osin erittäin suosittu lastenlääkäri Komarovsky, Evgeny Olegovich, vaatii, että imetystä äidistä kieltäytyy käyttämästä hunajaa vähintään kuuden kuukauden ajan.

Yritämme huolellisesti

Kuuden kuukauden kuluttua täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton alkamisesta pienen pikkulasten ruokavalio laajenee, mutta myös sen sairaanhoitaja. Nyt äiti voi kokeilla hieman medcaa.

Kun otetaan huomioon organismin yksilölliset ominaisuudet, voi alkaa hunajaa syödä hitaasti, jos pieni on kääntynyt kuukaudeksi. Tässä iässä äiti voi kokeilla keltaisia ​​makeisia veitsen kärjessä ja seurata huolellisesti reaktiota koko päivän ajan. Jos kaikki on kunnossa - vanhemmalla iällä, voit lisätä osaa vähitellen, jolloin se on 1 tl joka toinen päivä. Kun lapsi saavuttaa yhden vuoden iän, äiti voi syödä 1 tl hunajaa päivittäin sekä antaa lapsellesi makeata hoitoa.

Kultaisten melassien käytön ja ikäpuitteiden lisäksi on olemassa muutamia sääntöjä, joiden noudattaminen sallii sen hyödyntämisen vain hyödyksi

  • Älä lämmitä hunajaa missään tapauksessa ja älä lisää sitä kuumiin juomiin! Sen nesteen lämpötilan, johon makea nektari heitetään, ei saa olla yli 40 astetta. Muuten voimakkaalla lämmityksellä haitallisten aineiden määrä nousee, mikä vastaa syöpää aiheuttavia aineita.
  • Valitse oikea hunaja. Myymälässä myytävässä tuotteessa on oltava laatutodistus, joka takaa sen turvallisuuden. Tarkista aina vanhentumispäivät. Hunajan hankkiminen yksityisiltä mehiläishoitajilta vaatii paljon tietoa, jotta kysytään oikeilta kysymyksiltä ymmärtääkseen, tuotetaanko sopiva tuote.

Muuten on olemassa todisteita siitä, että allergiaa ei esiinny hunajalla ja sen osilla, vaan erilaisilla säilöntäaineilla ja muilla lisäaineilla, joita häikäilemättömät valmistajat saattavat sijoittaa siihen. Siksi on tärkeää ymmärtää, kuinka valita oikea hunaja.

Suositukset ostettaessa

Jokainen äiti väsymättä välittää vauvastaan ​​syömään kaikkein luonnollisia ja vaarattomia tuotteita. Kun murus on vain HB: ssä, äidin ruoasta tulee etusija.

Jos perheessä ei ole allergioita, ja hunajan sietokyvyn testi läpäistään onnistuneesti, siirry rohkeasti markkinoille etsimällä parasta.

Varustele itsesi sellaisilla vinkeillä, jotka helpottavat käyttökelpoisimman tuotteen valintaa ja ostamista.

  • Värin tulisi olla kristallinkirkas, mikä ilmaisee epäpuhtauksien puuttumisen.
  • Luonnonhunan aromi on hyvin rikas, ilman hajuja.
  • Tarkista hunaja puukiskolla: upota se purkkiin, ota se ulos ja katsele sen virtausta alaspäin. Jos se virtaa tasaisella, jatkuvalla virtauksella - luonnollisena, mutta ajoittain, pisaroina - se sisältää epäpuhtauksia.
  • Pudoten tippa hunajaa paperiarkin päälle, se ei saisi jäädä märkäksi. Jos niitä on, hunaja ei ole vielä valmis myyntiin, se ei sisällä hyödyllisiä aineita oikeassa määrässä.
  • Voit tarkistaa hunajan kotona tärkkelyksen sekoittamiseksi sakeutusaineena seuraavasti: laimennetaan pieni määrä lämpimässä vedessä ja lisätään muutama tippa jodia liuokseen. Tärkkelyksen läsnä ollessa neste muuttuu siniseksi.
  • Pyydä punnitsemaan purkki hunajaa. Ymmärtämiseksi - 1 l riittävän tiheän hunajan paino on 1,4 kg.
  • Kun hunaja on pitkä, se alkaa kiteytyä: se muuttuu sameaksi ja muuttuu erittäin tiheäksi. Tämä on merkki laadukkaasta tuotteesta. Jos siis laskurilla näet kaunista hunajaa, värikkäitä ja sen valmistuspäivämäärä on pitkä, tämä ei selvästikään ole luonnollinen tuote.
  • Hyvä hunaja koko säiliön tilavuuden tulee olla yhtenäinen, ei kerrostunut.
  • Avaa purkki, kiinnitä huomiota siihen, onko pinnalla nestettä.

On huomattava, että vaalea hunaja on pehmein. On vähemmän todennäköistä kuin toiset aiheuttaa allergioita. Tällainen on esimerkiksi hunaja valkoisen akaasian nektarista. Se sisältää huomattavan määrän A-vitamiinia, jolla on rauhoittava vaikutus.

Jotta hunajan herkku muuttuu terveellisen elämäntavan täydennykseksi ja hyödyttäisi vain imettävää äitiä ja hänen lapsensa, on välttämätöntä käyttää sitä viisaasti ja valita tuote, joka tietää asiasta.

Katso, onko hunajaa hoitava äiti, katso seuraava video.

Kommentit
 Kommentin kirjoittaja
Viitetarkoituksiin annetut tiedot. Älä hoitaa itseään. Terveyden vuoksi ota aina yhteyttä asiantuntijaan.

yrttejä

mausteet

Pähkinät