Kurkuma hunajalla: hyödyt ja haitat

Tällaista hyödyllistä maustetta, kuten kurkuma, käytetään usein erilaisten ruokien valmistuksessa. Se antaa erityistä makua ja väriä lihalle, kasvisruokille.Mikä on tämän mausteen käyttö? Miksi kannattaa yhdistää hunajaa? Yksityiskohtaiset vastaukset kaikkiin kysymyksiin odottavat sinua jo materiaalissamme.

Hyvin usein tällainen yhdistelmä on kurkuma ja hunaja. Kukin näistä tuotteista on hyvin terveellistä, mutta yhdistettynä hyödyt ovat kaksinkertaisesti hyödyllisiä. Tällaista vitamiinitandardia käytetään usein terveyden ja kauneuden ylläpitämiseen. Mikä on käyttö?

Kirkas ja tuoksuva mauste sisältää hyödyllisiä ominaisuuksia, erilaisia ​​vitamiineja, mineraaleja ja eteerisiä öljyjä. Kurkuma-vitamiinien joukossa on syytä huomata C-, K- ja B-vitamiinit. Tämä mauste sisältää runsaasti B6-vitamiinia. Myös mausteina on PP, A, E, kalium, rauta, kalsium, kupari jne. Hunaja sisältää samankaltaisia ​​vitamiineja ja kaikenlaisia ​​elementtejä, jotka ovat niin hyödyllisiä ihmisten terveydelle. Yhdessä nämä tuotteet vaikuttavat positiivisesti kehoon kokonaisuutena.

Säännöllinen hunajan kulutus mausteen avulla vahvistaa immuunijärjestelmää, parantaa verenkiertoa, lievittää kausiluonteisten sairauksien oireita, normalisoi suolet, vahvistaa verisuonia, puhdistaa bakteerien kehon, poistaa toksiinit ja säätää aineenvaihduntaa. Tämän tuotteen terapeuttiset ominaisuudet voivat lisäksi vaikuttaa positiivisesti muistin parantamiseen. Kurkuma hunajalla on erinomainen hyvän mielialan lähde, joka auttaa torjumaan stressiä, hermostuneisuutta ja jopa masennusta. Kahden hyödyllisen tuotteen yhdistelmä vaikuttaa positiivisesti ihon kauneuteen ja terveyteen.

Voit lisätä kaikki edellä mainitut hyödylliset ominaisuudet. Esimerkiksi kurkuma hunajaa suositellaan käytettäväksi syövän ehkäisyyn, sydämen ja verisuonten sairauksiin, säännölliseen päänsärkyyn, lihasten ja nivelten kipuihin, hemoglobiinin normalisoitumiseen veressä ja niveltulehduksen ehkäisyyn.

Näillä tuotteilla on tietenkin omat erityiset vasta-aiheet, ja jos niitä ei oteta huomioon, on mahdollista vahingoittaa kehoa eikä hyötyä. Kurkuma itse on vahva allergeeni, sama voidaan sanoa hunajasta. Siksi allergisen reaktion tai yksilöllisen suvaitsemattomuuden tapauksessa tätä yhdistelmää ei saa missään tapauksessa käyttää terapeuttisiin tai kosmeettisiin tarkoituksiin.

Et voi käyttää kurkuma hunajaa sairaudessa, kuten diabeteksessa, sekä maksan, munuaisten ja ruoansulatuskanavan eri sairauksiin. Sinun pitäisi olla erityisen varovainen näiden tuotteiden kanssa raskauden ja imetyksen aikana.

Jotta tällainen hyödyllinen yhdistelmä, kuten hunaja ja mauste, hyödyttäisivät kehoa, sinun täytyy tietää, miten sitä käytetään. Esimerkiksi on olemassa tällainen resepti, jota kutsutaan yleisesti nimellä ”Golden Blend” tai “Golden Honey”. Hän saa positiivista palautetta monilta, jotka ovat jo kokeillut sitä. Tämä resepti vaikuttaa positiivisesti kehoon ja auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, mikä on erityisen tärkeää kylmän kauden aikana.

Edellä mainittujen työkalujen valmistukseen tarvitaan hunajaa ja maustaa itseään samassa suhteessa. Näistä ainesosista tulee valmistaa eräänlainen pastaa. On helppo tehdä tämä: on tarpeen lisätä asteittain kurkuma luonnolliseen mehiläistuotteeseen, kun taas sekoitetaan aina kaikki perusteellisesti.

Tämä on klassinen versio hunajan ja mausteiden yhdistelmästä, jota voidaan kuluttaa kylmässä n. Tl kahdesti päivässä tai vain lusikan ehkäisemiseksi päivässä. Muuten, tällaista lopputuotetta käytetään usein ja vain aamiaisen aikana, lisäämällä se juustoa tai smoothia.

On myös toinen resepti tämän lääkkeen valmistamiseksi. Tätä varten tarvitset:

• sata grammaa luonnollista nestemäistä hunajaa;
• ruokalusikallista mausteita (ei diaa);
• kaksi ruokalusikallista omenaviinietikkaa;
• puoli sitruunaa;
• nippu mustaa, juuri jauhettua pippuria.

Seos tulisi ottaa tl: aan päivässä aamusta viikon ajan terveyden estämiseksi ja ylläpitämiseksi. Hoito on imettävä hitaasti suussa tai liuotettava lasiin lämpimällä keitetyllä vedellä.

Talvella on huolehdittava koskemattomuuden ja terveyden vahvistamisesta. Tässä tapauksessa seuraava resepti auttaa:

• yhden litran kuumaa keitettyä vettä varten tarvitaan kaksi teelusikallista hunajaa ja mausteita, yksi ruokalusikallinen raastettua inkivääriä ja sitruunamehua;
• juoman täytyy vaatia kymmenen minuuttia ja juoda illallisella teen sijaan.

Voit myös juoda tämän infuusion flunssa tai kylmä.

Jos kylmä on jo alkanut ja siihen liittyy vakava kurkkukipu, seuraava juoma auttaa:

• lämmitä kevyesti lasi maitoa ja lisää siihen kypsä banaani;
• voittaa kaiken sekoittimessa;
• lisää teelusikallinen kurkuma ja hunaja, piippu mustapippuria.

Juo tätä juomaa kahdesti päivässä. Se auttaa selviytymään vilustumisesta, poistaa kurkkukipua, torjuu viruksia, bakteereja ja vähentää kuumetta.

Tähän mausteeseen sisältyvät hyödylliset elementit vaikuttavat positiivisesti kuvion muotoon, nopeuttavat aineenvaihduntaa, auttavat eroon ylimääräisistä kiloista ja epämiellyttävistä rasvaa. Mausteen ja luonnollisen hunajan yhdistelmä auttaa myös palauttamaan kuvion hoikkuuden ja kauneuden. Laihtuminen, on olemassa useita tehokkaita reseptejä, ja voit aina valita yhden niistä. Voit esimerkiksi juoda kefiriä tai maitoa lisäämällä yötä hunajaa ja kurkumaa. Lasillinen maitotuotteita tarvitsee tl mausteita ja puoli tl hunajaa.

Lisäksi yksinkertainen mutta tehokas resepti auttaa sinua laihtumaan ja ylläpitämään normaalia painoa (ainesosat perustuvat puolen litran teekannuun):

• hauta mustaa teetä tavallisissa mittasuhteissa;
• lisää panimon aikana kaksi viipaletta inkiväärijuurta, nippu kanelia ja teelusikallinen kurkuma;
• heti kun juoma on jäähtynyt hieman, voit lisätä turvallisesti pienen lusikan suosikkihunajaasi.

Koska näiden kahden paranemiskomponentin yhdistelmällä on positiivinen vaikutus suoliston toimintaan, suosittelemme seuraavaa reseptin testaamista: yksi teelusikallinen hunajaa vaatii vain viisi grammaa mausteita ja yhden tabletin aktiivihiiltä, ​​joka on esikäsiteltävä. Tämä seos tulisi ottaa nukkumaan mennessä pienellä lusikalla viikon aikana: se auttaa parantamaan ruoansulatusta.

Jos haluat normalisoida paineen ja lisätä veren hemoglobiinitasoa, sinun tulee ottaa aamulla luonnollisen tuotteen seos mausteeseen tyhjään vatsaan. Tätä varten otamme tasa-arvoisina osina molemmat ainesosat tee tl: n seoksen.

Koska hunaja ja kurkuma ovat voimakkaita antioksidantteja, molemmilla tuotteilla on erittäin myönteinen vaikutus ihon kauneuteen ja se auttaa pysymään terveenä ja nuorena. Erilaisia ​​naamioita on useita reseptejä, joita kuvataan nyt yksityiskohtaisemmin.

Kaikki nämä kotihoidon korjaustoimenpiteet auttavat palauttamaan ihon sävyn, tekevät siitä pehmeämmän, vähentävät kasvojen ja syviä ryppyjä, normalisoivat ihon pH: ta, kiristävät huokoset ja selviytyvät pienistä tulehduksista.Jokaisessa reseptissä hunajan ja mausteiden lisäksi on olemassa ainesosa, joka auttaa positiivisesti vaikuttamaan tiettyyn ihon tyyppiin. Muista harkita ihon tyyppiäsi ennen maskin käyttöä kotona.

Aloitetaan normaalin ihon reseptillä. Voit tehdä maskin seuraavista aineista:

• yksi teelusikallinen kurkumajauhetta, sitruunamehua ja manteliöljyä;
• kaksi teelusikallista luonnonhunajaa;
• yksi iso lusikka glyseriiniä.

Kaikki ainesosat on sekoitettava huolellisesti, anna seoksen seistä viisi - kymmenen minuuttia ja sitten levittää puhdistetulle kasvoille. Maski pitää enintään 15 minuuttia ja pese sitten lämpimällä vedellä. Tämä resepti sopii sekä nuorelle että kypsälle iholle.

Niille, jotka haluavat palauttaa entisen ihon joustavuuden ja antaa nuoremmalle ja terveellisemmälle ulkoasulle, suosittelemme seuraavaa reseptiä:

• ota teelusikallinen nestemäistä hunajaa, neljäsosa kuppi kefiriä ja kirjaimellisesti nippu kurkuma;
• Sekoita kaikki perusteellisesti.

Levitä naamio puhdistetulle kasvoille ja pidä sitä 20 minuuttia.

Jos olet kuivan ihon tyypin omistaja, seuraava resepti on hyödyllinen sinulle:

• ota kurkuma, kerma ja hunaja noin yhden tl: n;
• uudelleen, sekoita hyvin.

Levitä naamio, pidä kaksikymmentäviisi-viisi minuuttia ja pese sitten lämpimällä vedellä. Noudata tämän menettelyn jälkeen tavallista ravitsevaa voidetta.

Hyvin usein naiset valittavat tumman ympyrän läsnäolosta silmiensä alla. Luonnollinen mehiläistuote ja kirkas mauste auttavat selviytymään tästä ongelmasta. Maskin valmistelemiseksi tarvitset ainesosia, kuten: ananasmehua (vain luonnollinen, ilman sokeria), kurkuma, luonnollinen jogurtti tai smetanaa, hunajaa. Otamme ainesosia tasasuhteisina - yhdellä teelusikalla. Tämä naamio tulisi säilyttää kasvoilla enintään kymmenen minuuttia.

Ongelma, seuraava naamio tekee: ota kaksikymmentä milligrammaa luonnon jogurttia, lisää ruokalusikallinen linssiä tai kaurajauhoa, puoli tl mausteita ja hunajaa. Maski pitää täsmälleen viisitoista minuuttia, sitten pese pois.

Miten yhdistää kurkuma hunajan kanssa vilustumisen hoitoon, katso alla.