Juustohappo

Juustohappo on maidon käymisen tuloksena, joka lämmitetään kerrostamalla heraksi ja juustoon.Jotkut pitävät sitä tuotannon tuhlauksena eivätkä käytä sitä tulevaisuudessa. Tässä juomassa on kuitenkin useita hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka mahdollistavat sen käytön ruoanlaitossa, lääketieteessä ja kosmetologiassa.

Monet ihmiset ovat kiinnostuneita kysymyksestä, mikä on hyvä herasta, mitä sitä voidaan käyttää? Useimmiten tätä tuotetta käytetään ruoanlaitossa juuston ja leipomotuotteiden valmistukseen. Hera on kyky tehdä taikina pehmeäksi ja hengittäväksi, minkä ansiosta voit saada erittäin maukkaita leivonnaisia. Heraproteiinissa ravitsemus luodaan urheilijoille, mikä osaltaan nopeuttaa lihasmassaa ja palauttaa elinvoiman.

On olemassa valmistajia, jotka ovat löytäneet tämän tuotteen käytön soodan tuotannossa. Lisäksi se sisältyy vauvojen tasapainoiseen ravitsemukseen tarkoitetuissa äidinmaidonkorvikkeissa. Kosmetiikassa ja lääketieteessä esiintyvän heran työkalun laaja käyttö. Sen pohjalta luodaan lääkkeitä ja erilaisia ​​kosmeettisia valmisteita.

Juustohilloa pidetään maidon alkuperän alhaisimpana kalorituotteena. 100 grammaa juomaa on vain 19 kcal, 0,7 g proteiineja, 0,2 g rasvaa ja 3,5 g hiilihydraatteja. Seerumi on kyllästetty probiooteilla, ravintoaineilla ja mikroelementeillä, joilla on myönteinen vaikutus ihmiskehoon. Tämä tuote on helposti sulavaa ja voit täyttää proteiinien ja vitamiinien puutteen. Se auttaa normalisoimaan ruoansulatusta ja vapauttamaan myrkkyjä ja toksiineja.

Usein seerumia käytetään ruokavalion valmistamiseen ihmisille, jotka haluavat päästä eroon ylimääräisistä kiloista ja estää ruoansulatuskanavan sairauksien muodostumisen. Tämä fermentoitu maitotuote voi olla erinomainen maidon korvike, jos henkilö kärsii yksilön suvaitsemattomuudesta maitoproteiiniin. Seerumilla on myönteinen vaikutus verenkiertoon ja maksan aktiivisuuteen sekä puhdistaa ja parantaa ihoa erilaisista tulehduksista.

Juomalla on edullinen vaikutus ihoon ja auttaa estämään auringonpolttaman esiintymistä. Se voi auttaa eroon selluliitista, jos käytät tätä työkalua yhdessä harjoituksen kanssa. Seerumia ei voi käyttää yksilöille, jotka kärsivät yksilöllisestä suvaitsemattomuudesta, ja niille, jotka kärsivät maidosta. Myös liiallinen juominen voi johtaa ripuliin.

Seerumia voidaan käyttää sellaisten lääkkeiden valmistukseen, jotka voivat parantaa terveyttä kotona. Esimerkiksi kroonisen keuhkoputkentulehduksen parantamiseksi sinun on sekoitettava 500 ml heraproteiinia ja 100 g vehnää ruohoa, keitettävä, ja sen jälkeen kun neste on jäähtynyt, juo 50 ml kolme kertaa päivässä.

Pitkäaikainen ummetus on suositeltavaa juoda heran ja porkkanamehun seos tyhjään vatsaan 2-3 viikon ajan. Tämä menetelmä auttaa normalisoimaan suolet ja vakauttamaan ulosteen. Usein tätä työkalua käytetään puhdistusaineena. Jos haluat poistaa myrkkyjä ja kuonoja kehostasi, sinun täytyy juoda 250 ml heraproteiinia, joka on sekoitettu 2 tl suolaa joka päivä

Parantaa suonikohjuja mahdollistaa seoksen 100 ml seerumia ja 100 ml mintunpoistoa. Niin riittää juoda juomaa kolme kertaa päivässä kahden viikon ajan näkyvän tuloksen saavuttamiseksi. Usein tätä tuotetta käytetään usein päänsärkyjen ja vähentyneen koskemattomuuden vuoksi. Jos haluat päästä eroon näistä ongelmista, joudut juoda 400 ml juomaa koko kuukauden ajan.

Uunin seerumin uskotaan estävän peräpukamien muodostumista. On tarpeen joskus juoda 250 ml nestettä tyhjään vatsaan. Tämä meijerituote on varsin tehokas laihdutus. Jos haluat päästä eroon ylimääräisistä kiloista, sinun on noudatettava erityistä ruokavaliota, mikä merkitsee rasvaisten ja jauhotuotteiden hylkäämistä.

Heraproteiinin esimerkkivalikko:

• aamiainen - 200 ml heraa ja 250 g keitettyä parsakaalia;
• illallinen - kasvisalaatti ja 200 ml herajuoma;
• välipala - kasvishauta;
• illallinen - keitetty kala ja 200 ml heraa.

Tämä ruokavalio perustuu kalorien saannin vähentämiseen. Kun on tärkeää syödä vain keitettyjä tai haudutettuja tuotteita, lisäämättä voita, kermavaahtoa ja majoneesia. Tätä fermentoitua maidon juomaa voidaan käyttää paastopäivinä, jotta pääset eroon nopeasti ylipainosta ja puhdistamaan kehoa. Voit syödä vain hedelmiä ja vihanneksia. Ruokavaliota voidaan laimentaa heraproteesilla. Valmistelussa voit käyttää vihreitä, vihanneksia, marjoja ja hedelmiä. Yksinkertaisin juoma on heran ja vihreiden sekoitus.

Yleensä tätä fermentoitua maitotuotetta käytetään leivonnassa, koska se perustuu erittäin maukkaisiin pulloihin ja piirakkeisiin. Sitä voidaan käyttää maidon sijaan pannukakkujen ruoanlaittoon saadaksesi vähemmän kaloreita. Heran ominaisuudet mahdollistavat sen käytön raakana oluen tai kvassin valmistamiseksi. Sitä käytetään usein täyttämään hash ja luomaan maitokeittoja. Tässä juomassa on hämmästyttäviä ominaisuuksia ja sitä voidaan käyttää pavut ja kiehuvat vihannekset. Annamme suosituimmat reseptit juustohappoa käyttäen.

ainesosat:

• 300 ml seerumia;
• 500 g jauhoja;
• 2 munaa;
• 6 rkl rakeista sokeria;
• puoli tl soodaa;
• hyppysellinen suola;
• auringonkukkaöljy.

Syvässä kulhossa sekoita munat, suola ja rakeinen sokeri. Sitten kaada jauhot astiaan ja sekoita kaikki hyvin. Lämmitetty käynyt maitojuoma sekoitetaan soodaan ja kaadetaan taikinaan. Sekoittamisen jälkeen taikina on keitettävä 10 minuuttia, minkä jälkeen sitä voidaan käyttää frittereiden valmistukseen, jotka on paistettava pienellä määrällä öljyä.

ainesosat:

• 500 ml heraproteiinia;
• 2 tl suolaa;
• 2 tl sokeria;
• 2 tl soodaa;
• 2 munaa;
• 900 g jauhoja;
• auringonkukkaöljy.

Kaada seulotut jauhot kupilliseen ja sekoita se suolaan, sokeriin ja soodaan. Sitten he ajavat muna ja kaada lämmitettyä raejuustoa heraa astiaan. Kaikki sekoitetaan hyvin, minkä jälkeen tiheä taikina vaivataan ja jätetään lepoon 35 minuutiksi. Pannu on öljytty. Sitten taikina asetetaan sen päälle ja jakautuu tasaisesti pohjaan. Sen jälkeen laita pannu liesi ja paista leipää hiljaisella tulella puoleksi tunniksi. Ajan myötä kakku muuttuu ja se jätetään paistamaan vielä 20 minuutin ajan.

ainesosat:

• 200 g jauhoja;
• 3 ruokalusikallista sokeria;
• hyppysellinen suola;
• 470 ml seerumia;
• hyppysellinen sooda;
• muutama tippa sitruunamehua;
• 1 muna;
• auringonkukkaöljy.

Beat muna, sokeri ja suola kupissa. Säiliöön lisätään seerumia ja sitruunamehua sisältävä sitruunamehu. Kun jauhot on kaadettu, sekoitetaan kaikki perusteellisesti taikinan saamiseksi. Lopulta seos kaadetaan voita ja pannukakkuja leivotaan tuloksena saadusta taikinasta.

Hera-tuotetta käytetään usein kosmeettisiin toimenpiteisiin. Sen avulla voit parantaa ihon väriä ja vahvistaa hiuksia. Jotta päästäisiin eroon hienoista ryppyistä ja puhdistaa saastumisen huokoset, riittää, että pestään seerumilla päivittäin. Ja jos joskus lisäät juomaa kylpyyn, voit päivittää koko kehon ihoa.

Hera-tuotteen perusteella voidaan tehdä kirkastava seos. Sen luomiseksi sinun on sekoitettava 30 ml maitojuomaa ja muutama tippa sitruunamehua. Tällä ratkaisulla on tarpeen kostuttaa puuvillalevy ja pyyhkiä puhtaita kasvoja joka ilta.

Voit vahvistaa hiukset ja antaa sille loistaa, voit tehdä erityisen maskin. Tätä varten sinun on sekoitettava 200 ml seerumia ja 1 munankeltuainen. Tämä naamio on jaettava puhtaan kostean kiharan koko pituudelle ja pidä sitä 20–25 minuuttia. Tämän jälkeen riittää, että seos pestään lämpimällä vedellä.

Se, että voit tehdä seerumin, on seuraava video.