Kultainen maito kurkuma: edut ja haitat ruoanlaitto-resepteistä

 Kultainen maito kurkuma: hyötyjä ja haittaa, ruoanlaitto reseptejä

Kultainen maito on sekoitus kurkuma ja maito, joka osoittaa parantavia ominaisuuksia. Joissakin tapauksissa juomaan lisätään hunajaa, joka parantaa tuotteen hyödyllisiä ominaisuuksia. Kultaista maitoa käytetään aktiivisesti kansanhoitona infektio- ja tulehdussairauksien sekä lihas- ja liikuntaelimistön eri patologioiden torjunnassa. Samanaikaisesti juoman avulla voit tyydyttää nälkää, joten sitä voidaan käyttää laihtumiseen.

Mikä se on?

Kurkusta valmistettu "Golden Milk" on tuote, jolla on parantavia ominaisuuksia. Juoman ovat kehittäneet Ayurvedan seuraajat - Intian filosofinen elämänprosessitiede, luonnonilmiöt, ikääntyminen ja lääketiede. Nykymaailman todellisuudessa tällainen maailmankuva on luontainen joogille. Intian asukkaat ovat muinaisten aikojen jälkeen tutkineet mausteiden yhdistelmää muiden elintarvikkeiden kanssa. Hyvä esimerkki tästä yhdistelmästä on kurkuma lehmän tai vuohen maidolla.

Ayurveda-maitotuotteella on ainutlaatuinen arvo paitsi fyysisten, myös psyko-emotionaalisten indikaattorien parantamisessa. Juomalla on rauhoittava vaikutus, se lisää stressiä, säästää unettomuutta ja parantaa ruoansulatusta. Samalla kurkuma on yksi yleisimmistä mausteista. Mausteen suosio johtuu sen hyödyllisistä ominaisuuksista: kehon kulutuksen aikana keho puhdistetaan myrkkyistä ja myrkyllisistä aineista, tukee luonnollisen mikroflooran kasvua ja estää patogeenisten mikro-organismien kehittymistä.

Joissakin tapauksissa tuote sisältää myös kurkuma- ja maidon lisäksi hunajaa. Ayurvedan seuraajien mukaan mehiläisten erittymisellä on kyky lisätä solunsisäistä metaboliaa. Tämän seurauksena regeneraation nopeus kasvaa, huumeiden ja muiden kansanhoitojen vaikutus lisääntyy, immuunijärjestelmä vahvistuu.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Kurkuma on inkivääriperheen monivuotinen kasvi, joten sen toinen nimi on keltainen inkiväärijuuri. Se kasvaa Afrikassa, Aasiassa ja Yhdysvalloissa. Kurkuma jauhetaan jauheeksi, jota ihmiset käyttävät maaleina, mausteina ja lääkkeinä. Intialaiset käyttävät sitä maaperässä ainesosana curry-ruoanlaittoon.

Mausteen edut koostuvat ainutlaatuisesta kemiallisesta rakenteesta, joka sisältää runsaasti erilaisia ​​mineraalikomponentteja. Lisäksi kasvi sisältää vitamiinikomplekseja: beetakaroteenia, askorbiinihappoa ja nikotiinihappoja, B-vitamiiniryhmää, ja kurkuma sisältää kalsiumia, jodia ja rautasuoloja. Yhdysvalloissa tehdyissä kokeellisissa tutkimuksissa todettiin, että kurkuma-aineen järjestelmällinen käyttö hidastaa Alzheimerin taudin etenemistä ja lisää kognitiivista toimintaa. Intian asukkaat haluavat käyttää seuraavia lääkkeen ominaisuuksia:

  • tulehdusta;
  • choleretic;
  • immunostimulantti;
  • desinfiointiaine.

Kun mausteeseen lisätään meijeri- ja hunajatuotteita, mausteen lääkeominaisuudet kasvavat 3-4 kertaa, jonka avulla voit ottaa kultaista maitoa perinteisen lääketieteen keinona tiettyjen sairauksien hoitoon.

  • Lihas- ja liikuntaelimistön sairaudet. Kurkuma- ja maitopohjainen juoma vähentää tulehdusta nivelkudoksissa ja vähentää kipua sekä lihasspasmeja luuston lihaksissa.
  • Kasviperäiset ainesosat normalisoivat ruoansulatusta, estää suoliston lisääntyvän kaasun muodostumisen, ummetuksen ja ilmavaivat.
  • Kylmät ja SARS. Luontaisen antibakteerisen ja tulehdusta ehkäisevän vaikutuksensa vuoksi tuote on hyödyllinen kurkkukipu, yskä ja korkea lämpötila.
  • Kultainen maito alentaa haitallista kolesterolin pitoisuutta veressä. Tämän seurauksena verisuonten endoteelin ja muiden sydän- ja verisuonisairauksien ateroskleroottisten muutosten riski vähenee.

Huolimatta monista positiivisista ominaisuuksista, kurkuma ja maito voivat vahingoittaa kehoa, jos on aiheellisia vasta-aiheita. Ennen kuin käytät kultaista juomaa ennaltaehkäisevänä keinona tai lisähoitomenetelmänä pääasiallisen lääkehoidon taustalla, on tarpeen kuulla lääkärisi kanssa ja saada hänen lupa.

Juomalla on seuraavat hyödylliset ominaisuudet:

  • vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistön rakennetta;
  • vähentää kipua;
  • vaikuttaa positiivisesti eri sairauksien hoitoon;
  • parantaa ihon kimmoisuutta, vahvistaa hiuksia ja kynnet;
  • vähentää ihon ärsytystä, estää allergisten reaktioiden esiintymisen;
  • vähentää tulehdusprosessin aluetta;
  • poistaa kuivaa ja märkää yskää;
  • Sillä on myönteinen vaikutus suoliston toimintaan, joten se auttaa torjumaan ripulia ja muita ruoansulatushäiriöitä.
  • parantaa veren reologiaa;
  • vahvistaa solun immuunivastetta;
  • stabiloi verenpainetta;
  • normalisoi maksan;
  • vähentää pahanlaatuisten kasvainten ja hyvänlaatuisten kasvainten syöpään liittyvän rappeutumisen riskiä;
  • hidastaa ikääntymisprosessia.

Lisäksi kurkuma voidaan käyttää keinona laihduttaa. Spice antaa sinulle mahdollisuuden tallentaa ruokavalion aikana saadut tulokset pitkään.

Mahdollinen haitta ja vasta-aiheet

Jos maustetta käytetään väärin, voi esiintyä negatiivisia reaktioita:

  • ruoansulatushäiriöt: närästys, ripuli, ummetus, ilmavaivat;
  • päänahan alopeetsia;
  • veren kolesterolipitoisuuden lisääntyminen;
  • anafylaktinen sokki tai nielun angioedeema yksilön intoleranssin läsnä ollessa;
  • immuunivasteen heikkeneminen;
  • verenpaineen alentaminen ja sen jälkeinen hypotensio;
  • veren seerumin sokeripitoisuuden nousu.

Jotta estetään sivuvaikutusten kehittyminen, on tarpeen juoda juoma sääntöjen mukaisesti. Jos ilmenee negatiivisia reaktioita, alenna kultaisen maidon annosta ja pyydä lääkäriltä apua. Jos on alttius allergisille reaktioille, on tarpeen juoda noin 30 ml juomaa ennen hoidon aloittamista, jotta voidaan arvioida kehon vastetta uudelle tuotteelle.

Kultaisen nesteen käyttöön on seuraavia vasta-aiheita:

  • kivien esiintyminen sappirakossa;
  • haimatulehdus;
  • peptinen haavauma ja pohjukaissuolihaava ja vatsa;
  • taipumus kehittää verenvuotoa;
  • munuaisten ja maksan vajaatoiminta;
  • raskaus;
  • lasten ikä;
  • imetysaika;
  • yliherkkyys komponenteille;
  • perinnöllinen laktoosi-intoleranssi, glukoosi-galaktoosi-imeytymishäiriö;
  • kardiovaskulaarinen patologia.

On ehdottomasti kiellettyä suorittaa kurkumahoitoa rinnakkain lääkehoidon kanssa ilman lääkärin suostumusta. Kansallisen oikeussuojakeinon pitkäaikainen vastaanotto edellyttää myös lääkärin kuulemista.

Jos kirurginen operaatio on suunniteltu lähitulevaisuudessa, sitten riippumatta toimenpiteen tyypistä (hampaiden poisto, siirto), on välttämätöntä lopettaa käsittely kultaisella maitolla vähintään 2 viikkoa ennen menettelyä. Tämä tarve johtuu kurkuma-aineen vaikutuksesta verenkiertojärjestelmään - mauste ohentaa verta.

Ruoanlaitto reseptejä

Kultaisen maidon valmistamiseen on useita vaihtoehtoja. Harkitse joitakin niistä.

klassinen

Klassisen esimerkkinä pidetään Ayurveda-seuraajien kehittämän kultaisen maidon valmistusmenetelmää. Valmistusprosessi koostuu kahdesta päävaiheesta. Alkuvaiheessa pastat valmistetaan mausteiden perusteella, kun taas toinen vaihe sisältää itse nesteen tuotannon. Homogeenisen kermaisen seoksen valmistamiseksi on noudatettava yksinkertaista algoritmia.

  • Otetaan 2 ruokalusikallista jauhettua kurkumaa ja liuotetaan lasilliseen juomavettä huoneenlämpötilassa, sitten kaadetaan erilliseen astiaan ja pannaan hautumaan.
  • Kiehumisen jälkeen nesteen tulisi jatkaa kiehumista 7 minuuttia. Seosta on jatkuvasti sekoitettava. Ajan lopussa pitäisi saada pastaa.
  • Jos homogeeninen massa on liian tiheä, laimenna se vedellä. Muussa tapauksessa sinun täytyy lisätä hieman jauhettua kurkumaa.

Täydellisen jäähdytyksen jälkeen valmistettu seos on kaadettava lasiesineisiin. Pasta on suositeltavaa säilyttää jääkaapissa kuukauden ajan. Älä käytä tuotetta viimeisen käyttöpäivän jälkeen. Valmistelemaan paranevan juoman paksusta massasta tulisi ottaa 250 ml maitoa ja rasvaprosenttia. Tuote on lämmitettävä matalalla lämmöllä, mutta älä anna sen kiehua. Sen jälkeen kun neste on lämmin, sinun täytyy sekoittaa siihen 1 tl keitettyä pastaa.

Kun juoma saavuttaa huoneenlämpötilan, se on liuotettava siihen teelusikallinen kasviöljyä oliivi-, manteli-, seesami- ja pellavansiemenistä sekä kolmas teelusikallinen jauhettua mustapippuria. Valinnaisesti voit makeistaa juoman hedelmäsiirapilla tai hunajalla.

On huomattava, että mauste sisältää kurkumiinia - vaikeaa omaksua kemiallinen yhdiste. Musta pippurijauhe ja kasviöljy voivat parantaa tämän komponentin ruoansulatusta. Jos henkilö kärsii ruoansulatuskanavan taudeista, niin kansan korjaustoimenpiteiden valmistamiseksi tulee ottaa maitotuote, jossa on kasviperäistä alkuperää tai 0% rasvaa.

intialainen

Ensimmäinen on valmistaa pastaa. Jotta voisit tehdä sen, sinun täytyy ottaa ¼ kruunua jauhettua kurkumaa, lisätä ½ tl mustapippurijauhetta ja ämpäreitä jäähdytettyä keitettyä vettä. Kaikkien ainesosien on sekoitettava huolellisesti, kunnes ne ovat tasaisia ​​ja kiehuvat vesihauteella. Sen jälkeen, kun neste on alkanut kiehua, kiehuta sitä alhaalla lämmöllä 5-7 minuuttia.

Tämän keittovaihtoehdon avulla pastaa voidaan säilyttää lasisäiliössä 2 viikkoa + 2 ... +8 asteen lämpötilassa.

Kun kermainen seos on valmis, voit aloittaa kultaisen maidon valmistamisen. Mutta parantava juoma, toisin kuin paksu massa, tulisi kuluttaa vain tuoreena. Kullanmaidon kurkuma on valmistettu samalla tavalla kuin klassisessa reseptissä. Kun tuote on levitetty säiliön pohjalle, se pysyy sedimenttinä, joka täytyy juoda. Hyödyllisten ominaisuuksien parantamiseksi on suositeltavaa lisätä juomaan hunajaa ja manteliöljyä. Jos mehiläistuotteella on yksilöllinen suvaitsemattomuus, voit korvata sen stevia-siirapilla tai kauranmaidolla.

Vanhusten, joilla on alhainen painoindeksi tai lihas- ja liikuntaelimistön sairaudet, pitäisi lisätä lisätyn kasviöljyn määrää.

Inkiväärijuurella

Tällainen resepti keksi Kaakkois-Aasian lääkärit. Juomaa käytetään aktiivisesti tulehduksen ja vilustumisen hoitoon, jolle on ominaista korkea kuume. Lääkevalmisteen valmistamiseksi tarvitaan seuraavat osat:

  • neljäsosa kupillista lämpimää vettä;
  • tl hunajaa;
  • kolme neljäsosaa maitotuotteesta;
  • tl raastettua inkivääriä;
  • 1 tl jauhettu kurkuma
  • kolmasosa teelusikallista mustapippuria.

Vesi on sekoitettava maitoon ja sitten kurkuma ja inkivääri. Seoksen on asetettava hitaaseen tuleen ja saatava kuplien esiin, ja sitten keitetään 5 minuuttia. Sen jälkeen sinun täytyy poistaa juoma tulesta 10 minuutin ajan ja sitten lämmittää uudelleen. Tässä tapauksessa neste ei saa kiehua. Heti kun juoma on jäähtynyt, sinun pitäisi suodattaa se mausteiden jäännöksistä. Tuloksena olevaan nesteeseen sinun on liuotettava hunaja ja mustapippuri.Herkullisen ja terveellisen juoman valmistamiseksi on tärkeää kunnioittaa ainesosien suhteita.

Sovellus laihtuminen

Tehokasta laihtumista varten on tärkeää nopeuttaa kehon yleisiä aineenvaihduntaprosesseja, parantaa verenkiertoa ja tylsää nälänhätää. Kultainen maito vaikuttaa myönteisesti näiden prosessien dynamiikkaan. Laboratoriotutkimukset kurkumaiden hyödyllisistä ominaisuuksista painonpudotuksen asiantuntijoille osoittivat lääketieteen ja ruokavalion. Samaan aikaan perinteiset paranijat panevat merkille tuotteen onnistuneen vaikutuksen, ei niinkään painonpudotuksen vähentämiseen, kuten tuloksen turvaamiseen.

Kultaisen maidon tehokkain käyttö tulee ruokavalion terapian loppuunsaattamisjaksoksi, kun on välttämätöntä ja tärkeää säilyttää solunsisäisen aineenvaihdunnan nopeus ja rasvojen massojen halkaisun prosessi.

Lääkkeen valmistusprosessi ruokavalion aikana vastaa klassista reseptiä. Haluttaessa voit lisätä juomaan ½ tl kanelia tai puristettua jauhettua mustapippuria. Sinun täytyy juoda tuote ennen nukkumaanmenoa 250 ml: n tilavuudessa 40 päivän ajan.

Kansanhoitoa käytettäessä on tärkeää jatkaa aktiivisen elämäntavan ylläpitämistä painoindikaattorien ylläpitämiseksi. Pyöräily, lenkkeily lyhyillä matkoilla, tanssi, kävely tai kevyt harjoitus päivän aikana ovat sallittuja.

Perinteisen lääketieteen asiantuntijat suosittelevat ennen juoman käyttämistä käydä kylpyammeessa tai saunassa ilman sydän- ja verisuonitauteja.

Miten käytät?

Itse asiassa ei ole erityisiä sääntöjä, joita on huolellisesti tarkkailtava, kun käytetään kurkuma maitoa. On suositeltavaa käyttää tuotetta tarpeen mukaan tai jaksollisten kurssien muodossa ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä. Tällaisen hoidon kesto on 21 päivää, minkä jälkeen sinun täytyy ottaa tauko 7 vuorokautta. Juo lääkettä pitäisi olla lämpöä.

Jos juomaa käytetään erilaisten sairauksien hoitoon, sen käytön moninaisuus on 3 kertaa päivässä. Patologisten prosessien estämiseksi voit juoda lääkettä 1-2 kertaa päivässä (päivästä riippumatta).

Jos juot juomaa 1,5 tuntia ennen nukkumista, kurkuma on rauhoittava vaikutus hermostoon:

  • parantaa unen laatua;
  • vähentää ahdistusta ja ahdistusta;
  • normalisoi keskushermoston toiminnallisen aktiivisuuden;
  • nopeuttaa elvytysprosessia;
  • parantaa psyko-emotionaalista tilaa.

Jos kyseessä on kansanhoito aamulla, ruoan ja ruokahalun ruoansulatusta parannetaan. Kultainen maito antaa sinulle mahdollisuuden päästä eroon mahalaukun epämukavuudesta ja raskaudesta, joka syntyi epätasapainoisen ravinnon tai ylikuumenemisen taustalla. Tämän seurauksena tunnelma ja yleinen hyvinvointi paranevat. Kun käytät korjausta heräämisen jälkeen, henkilö tuntee iloisen työpäivän aikana. Se parantaa suorituskykyä, lisää luuston lihasten sävyä, lisää kognitiivista toimintaa.

On muistettava, että maito on eläinperäistä tuotetta. Lehmän tai vuohen salaisuus ei ole käytännössä yhdistetty lihan, kasvien ja kalojen ruokaan. Alhaisen sulavuuden vuoksi paranemista voidaan käyttää vain 60 minuuttia ennen ateriaa tai sen jälkeen. Lisäksi suuren määrän mausteiden käyttö voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, jopa ilman siihen liittyviä sairauksia. On suositeltavaa käyttää kansanhoitoa vasta lääkehoidon päätyttyä, varsinkin kun lääkkeitä määrätään verenpaineen normalisoimiseksi.

Lihas- ja liikuntaelimistön sairaudet

Kurkumiinin suuren sisällön ansiosta kulta-maidolla on voimakas tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Tämän ominaisuuden vuoksi juoma lievittää kipua ja vähentää nivelten turvotusta.Tämän seurauksena parannetaan raajojen liikkuvuutta. Luun rakenne vahvistuu kalsiumilla, jonka varastot täytetään mausteilla ja maitotuotteella. Terapeuttisen aineen valmistukseen tarvitaan seuraavia aineosia:

  • teelusikallinen jauhettua kurkusta valmistettua pastaa;
  • tl hunajaa;
  • 250 ml maitoa;
  • 10 tippaa manteliöljyä.

Kasviöljy lisää kurkumaisten ravinteiden imeytymistä ohutsuolessa. Valmis juoma on otettava nukkumaan mennessä joka päivä 40 päivän ajan. Kurssin päätyttyä uudelleenkäsittely on mahdollista vasta vuoden kuluttua. Mauste on tehokkain kroonisissa selkäydinsairauk- sissa, osteomyeliitissa, reumaattisessa niveltulehduksessa ja niveltulehduksessa. Lisäksi kultainen maito auttaa lievittämään lihaskouristuksia ja ehkäisemään kohtausten kehittymistä.

Kylmien ja tulehduksellisten prosessien hoitoon

Kurkussa on antibakteerisia ominaisuuksia, joiden vuoksi se voi tarvittaessa korvata jopa synteettisiä antimikrobisia aineita. Toisin kuin huumeet, kansanhoito ei vahingoita luonnollista suoliston mikroflooraa, ja jos sitä käytetään oikein, se ei aiheuta sellaisten sivuvaikutusten kehittymistä, jotka voivat aiheuttaa antibiootteja. Kultainen maito, johon on lisätty hunajaa, sallii kurkun kurkun pysäyttämisen, vähentää nielujen tulehdusaluetta, vähentää korkeaa lämpötilaa ja poistaa myrkyllisiä yhdisteitä.

Seuraavien ainesosien ottamista varten:

  • 150 ml keitettyä vettä ja vastaava määrä maitotuotetta;
  • ½ tl jauhettua kurkuma;
  • 1 tl jauhettu inkiväärijuuri.

Ruoan alkuvaiheessa on tarpeen sekoittaa mausteet veteen ja maitoon. Seos on lämmitettävä, mutta sen ei saa kiehua. Heti kun juoma lämpenee, siihen on lisättävä vuoristohunaja. Käsittelyjen päätyttyä on välttämätöntä suodattaa neste kiintoaineista ja juoda ennen nukkumaanmenoa.

    Yskävalmisteiden valmistuksessa on otettava seuraavat osat:

    • kuppi maitoa;
    • 1 tl sokeri tai hunaja;
    • ½ tl kurkuma ja samankaltainen määrä carom-siemeniä, paistettu pannulla, kunnes ne ovat kullanruskeat.

    Valmistele seos klassisen järjestelmän mukaisesti. Juo ennen nukkumaanmenoa.

    Hermostoon

    Jos otat säännöllisesti kurkuma maidolla ja hunajalla ennen nukkumaanmenoa, voit unohtaa unettomuuden. Selviytymään tästä rikkomuksesta tarvitaan joka päivä puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa juoda lasillinen lämpimää maitoa, jossa kurkuma on liuennut siihen. Pitkällä aikavälillä lääkkeen käyttö parantaa unen laatua ja parantaa elpymisnopeutta. Lihakset eivät enää kärsi raskaan fyysisen rasituksen jälkeen, ruoansulatuskanava poistuu jätteestä ja kolesterolin määrä aluksissa laskee. Heräämisen jälkeen tunnelma paranee ja psyko-emotionaalisen valvonnan taso kasvaa.

    Kullanmaito on hyödyllistä poistaa masennus, migreeni, apatia, ärtyneisyys ja muut hermoston häiriöt.

    Alzheimerin taudin torjuminen

    On hirvittävää havaita, miten sen henkilön persoonallisuus, jolle seniili dementia etenee, häviää vähitellen. Kannattamattomat aivovauriot vaikuttavat joka viidesosa, joten kysymys patologisen prosessin kehityksen hidastumisesta on erityisen akuutti. Taudin dynamiikan vähentämiseksi ihmiset eivät vain lääketieteellisiin valmisteisiin vaan myös kansanhoitoon. Tehokkain maito on kurkuma. Hyödyllisiä ominaisuuksia juoman keskushermostoon johtuen mineraalikomponenttien suuresta pitoisuudesta. Vanhuudessa elin alkaa tarvita kalsiumioneja, joista suuri osa on kurkuma.

    Naisten ruumiin

    Parantava neste auttaa lisäämään libidoa ja parantaa kohdun lisääntymisfunktiota. Naisia ​​suositellaan ottamaan käyttöön kansanhoito erilaisiin gynekologisiin sairauksiin, munasarjojen kystoihin, mastopatiaan ja muihin urogenitaalijärjestelmän kasvaimiin. Juoma auttaa vahvistamaan tuki- ja liikuntaelimistön rakennetta ja estää ylipainon keräämisen. Lisäksi, kun yötä kulutetaan, vanhenemisprosessi hidastuu, koska juoman antioksidanttiset ominaisuudet paranevat.

    Kultainen maito parantaa ihon joustavuutta, estää kynsien ja hiusten herkkyyden. Juoma on käyttökelpoinen käytettäväksi ei ainoastaan ​​terapeuttisena lääkkeenä suun kautta annettavana, vaan myös kosmeettisena hoitotuotteena. Kultainen maito antaa mahdollisuuden poistaa ihon ärsytystä, estää sen kuorinnan ja kuivumisen, poistaa akneja, ikäpaikkoja ja pisamia.

    Kovan päivän jälkeen jalkojen polttaminen ja calluses voidaan huuhdella kultaisen maidon erityisellä kylpyammeella. Lääke lievittää kipua ja turvotusta, estää tartunnan ja kehittymisen, vähentää tulehdusta ja ihon punoitusta. Samaan aikaan jalkojen iho muuttuu pehmeämmäksi ja pehmeämmäksi, ylimääräinen kiimainen kerros poistetaan itsestään viikoittaisen kultaisen maidon jalkakylpyjen käytön jälkeen.

    Arviot

    Kultaisen maidon ominaisuuksia muistutetaan Internet-foorumeiden käyttäjien lukuisten kommenttien lisäksi myös lääkäreiden vastauksista. Yleisin ongelma, kun taistelu, johon ihmiset juovat kurkusta klassisen reseptin mukaan, on tulehdusta ja nivelkipua. Monet unihäiriöistä kärsivät potilaat sanovat, että kurkuma maidolla on hyvä tapa päästä eroon unettomuudesta kahden viikon kuluessa.

    Lääketieteen ammattilaiset varoittavat yleisöä folk korjaamiseksi laihtuminen ja hoito ei tarjoa täydellistä turvallisuutta keholle. Jos sinulla on samanaikaisia ​​sairauksia, sinun on luovuttava ruokavaliota täyteen elpymiseen saakka tai rajoitettava zlotymaidon kulutusta (erityisesti ennen nukkumaanmenoa). Lisäksi, jos epäillään sairauden kehittymistä, on suoritettava kattava lääkärintarkastus.

    Lisätietoja "kultaisen maidon" valmistelusta on seuraavassa videossa.

    Kommentit
     Kommentin kirjoittaja
    Viitetarkoituksiin annetut tiedot. Älä hoitaa itseään. Terveyden vuoksi ota aina yhteyttä asiantuntijaan.

    yrttejä

    mausteet

    Pähkinät