Sinappi painonpudotukseen
sinappi täydellisesti auttaa laihduttamisessa. Se voidaan lisätä ruokaan tai käyttää ulkoiseen käyttöön.Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat huomanneet, että sinappi antaa ruoalle erityisen mausteisen maun ja tuoksun sekä auttaa selviytymään ylipainosta ja vähentämään kehon määrää.
Hyödyllisiä ominaisuuksia
- Sinappi auttaa nopeasti polttaa rasvasoluja.
- Tällä komponentilla on lämpenevä vaikutus, mikä parantaa verenkiertoa ja verenkiertoa kaikkiin kehon soluihin. Aineenvaihdunta kiihtyy 20 prosenttia.
- Sinappijauhe edistää elintarvikkeiden nopeaa pilkkomista, mikä estää toksiinien ja toksiinien kerrostumisen, jotka ovat yksi ylipainon tärkeimmistä syistä.
- Sinappi tuottaa lievän laksatiivisen vaikutuksen.
vaihtoehtoja
Ennen kuin valitset sinappiruokavalion, suosittelemme, että katsot videon "Live Healthy" videosta, joka koskee superruokaa painonpudotukseen. Saatat pitää mieluummin vaihtoehdoista.
Sinappi ruokavalio
Kiinnitä huomiota sinapin haittaa. Ennen kuin siirryt tähän ruokavalioon, ota yhteyttä lääkäriisi.
Tämä ruokavalio antaa ensimmäiset tulokset kolmen päivän kuluttua, mutta parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi sitä tulisi seurata yli kuusi tai yhdeksän päivää.
Ennen kuin siirryt sinappiruokavalioon, sinun tulee tuntea vasta-aiheet, koska lääkärit eivät suosittele sitä voimakkaasti tuberkuloosiin tai mahahaavaan. Et voi tarttua tähän ruokavalioon gastriitin tai munuaissairauden, maksan. Voit myös käyttää tätä maustetta keuhkokuumeeseen tai allergioihin.
Ensimmäinen päivä
Aamulla:
- kaksi keitettyä munaa
- pieni pala leipää sinappi (mieluiten kovapuusta)
- 200 ml 0% jogurttia
- teetä tai kahvia ilman lisättyä sokeria
Lounaalla:
- pieni levy okroshka
- kaksi keitettyä makkaraa, joissa on sinappi
Iltapäivällä:
- kaksi suolaisia keksejä sinappi
- kuppi teetä
Illalla:
- lautasen salaattia (juustoa ja paprikaa)
toinen
Aamulla:
- kinkku
- kaksi suolaisen juustokakun leviämistä sinappin kanssa
- kuppi kahvia
Lounaalla:
- kanan liemi
- lautasen kananrinta, selleri ja sinappikastike
- kuppi teetä
Lounaalla:
- leipä sinappi (mieluiten ruokavalio)
- kuppi teetä
Illalla:
- muutama palo (sipulia ja juustoa)
- 200 ml 0% kefiiri
kolmas
Aamulla:
- yksi pieni kurkku
- kaksi makkaraa, jotka on rapattu sinapilla
- kuppi teetä tai kahvia
Lounaalla:
- kulhoon laiha keitto
- vasikanleikkaus
- 200 ml porkkanamehua
Iltapäivällä:
- kaksi keksejä sinappi
- kuppi teetä
Illalla:
- lautasen salaattia (keitettyjä munia, vihreitä sipulia)
- 200 ml 0% jogurttia
kietoa
Tämä toimenpide on suunniteltu vähentämään kehon äänenvoimakkuutta. Ylimääräiset senttimetrit lähtevät hyvin nopeasti, koska sinappi vaikuttaa ihonalaiseen rasvaan, joka kuumenee ja erittyy kehosta. Lisäksi sinappipakkaukset parantavat imunestettä ja poistavat ylimääräisen nesteen kehosta.
Oliiviöljyllä ja hunajalla
Pakkausta varten sinun on valmisteltava:
- 2 rkl. l. sinappijauhe
- 1 rkl. l. oliiviöljyä
- 3 rkl. l. nestemäinen hunaja
Kaikki edellä mainitut ainesosat on sekoitettava.
Tätä seosta sovelletaan kehon ongelmallisille alueille:
- vatsa,
- pakarat,
- lonkat.
Lisäksi nämä vyöhykkeet kääritään elintarvikekalvolla. Sinun täytyy käyttää lämpimiä vaatteita vaikutuksen parantamiseksi. Menettely kestää 30 minuuttia. Seuraavaksi ota suihku, sitten kosteuta kehoa ravitsevalla voimalla.
Halutun tuloksen saavuttamiseksi sinun täytyy käydä läpi 10-15 tällaista menettelyä, ne voidaan tehdä 2-3 päivän välein.
Ole varovainen
Ennen kuin käytät sinappipakkausta, ota yhteys lääkäriin, koska tämä menettely on ehdottomasti kielletty seuraavissa sairauksissa: suonikohjuja, verenpaineesta, syövästä, iho-ongelmista, allergioista, kilpirauhasen vajaatoiminnasta, eikä myöskään saa käyttää raskauden aikana.
Ennen kuin käytät minkäänlaista painonpudotusmenetelmää sinappin kanssa, sinun on ensin tarkistettava, oletko allerginen sinappiin. Tätä varten levitä pieni määrä sinappia pienelle ihon alueelle ja odota 15 minuuttia.
Ovat tehokkaita sinappi ja hunajakääreet. Lue lisää tästä toisesta artikkelista.
Yksi tehokkaista sinappipakkauksista, joita voit nähdä seuraavassa videossa.
Hyödyllisiä vinkkejä
- Älä ylitä sinapin sallittua käyttöä sisä- ja ulkokäyttöön.
- Sinappia on käytettävä jauheena, koska sinappikastikkeet sisältävät runsaasti lisäaineita.
Tein sinappipakkauksia. En ymmärtänyt, auttaako se, mutta se todella palaa)))